Тропа здоровья для водителей
Недостаток движения – общеизвестная проблема для современного человека. Надо сказать, что в Эстонии с ней борются довольно активно. Так, на сегодня в разных уголках Эстонии создано более сотни троп здоровья, бегая или шагая по которым можно компенсировать ущерб, приносимый малоподвижным образ жизни.
Более того, в последнее время ряд предприятий и организаций позаботился о создании внутренних троп оздоровительного движения. Так называется специально созданные и размеченные стрелками маршруты по коридорам и лестницам здания, дающие возможность размяться и поднять тонус, в прямом смысле слова, не отходя от работы.
В качестве примера можно назвать 500-метровую тропу в оперном театре или маршрут длиной 1,2 км, проложенный в главном здании Swedbank. В начале года тропа в 400 метров появилась в Нарвском профессиональном учебном центре. Между прочим, внутренняя тропа здоровья компании Eesti Energia, протяженностью 475 метров и охватывающая 16 этажей, нынешней осенью в Брюсселе удостоилась приза #BeActive Workplace Award 2016 за победу в рамках Европейской спортивной недели.
Способ оздоровления водителей
Однако, целевое учреждение Eesti Terviserajad пошло дальше и нашло эффективный способ поставить на тропу здоровья не только офисных работников, но и водителей.
«Наша идея проста и практична, — объясняет руководитель Eesti Terviserajad SA Ало Лыоке. – Всем доступна возможность ходить по тропам здоровья, проложенным на природе, или же воспользоваться внутренними тропами оздоровительного движения, проложенными внутри офисных зданий. Водителям же мы предлагаем создавать свои собственные тропы здоровья. Для этого ничего не требуется. Просто паркуй свой автомобиль не у ближнего, а у самого дальнего края парковки. Дорога до рабочего места и будет твоей тропой здоровья».
Для широкого внедрения своей идеи Eesti Terviserajad SA развернуло компанию «Паркуюсь дальше. Двигаюсь больше», призвав все предприятия и организации Эстонии принять в ней участие.
Парковаться надо подальше
«Мы действуем во имя здоровья людей. Регулярное движение — один из самых простых и лучших способов способствовать этому. Если водители будут парковать автомобиля на максимально возможном удалении, то они начнут больше двигаться, что принесет пользу их здоровью. Сегодня такой подход к парковке автомобиля многими воспринимается как нечто необычное, однако те, кто его попробовал, были приятно удивлены как положительными результатами, так и простотой их достижения», — утверждает Лыоке.
По информации SA Eesti Terviserajad, первыми на персональные тропы здоровья встали работники таллиннского завода Ericsson, которым вручили сотню парковочных часов с надписью “Pargin kaugemale. Liigun rohkem.” (Паркуюсь дальше. Двигаюсь больше). На обратной стороне часов подробно разъясняется вся та полезность, которую получает водитель, паркуя свой автомобиль у самого дальнего края парковки.
